[Jo.]

август.

про август и сказать-то нечего, две недели на отрубях и яблоках превратили меня в чудовище. я ныла диетологу в вайбер и умоляла скостить срок с 14 до, хотя бы, 12 или 11 дней, но она была неумолима. (кстати, я не особо врубаюсь, как можно игнорировать психологический аспект, она ведь работает в большинстве своем с расстройствами пищевого поведения; или я ошибаюсь, и к диетологу обращаются только здоровые люди с пятком лишних кг?)

ну, так или иначе, две недели кончились, мне разрешили есть более адекватные продукты, но по прежнему никаких блядь углеводов.

я посчитала как-то калораж моего обычного диетного дня с уже "нормальным" питанием, вышло меньше 1000 ккал

так что я нарушаю. не сильно, но нарушаю.

ну и так как никакой физкультурой мне низя заниматься из-за ноги, каждое утро я должна час быстро ходить. на несколько раз меня хватило, благо, погода была отличная, а променад длинный, как раз за час туда-обратно. но однажды я прогулялась под легким дождиком, а потом болела неделю >.< а потом как-то слишком перетрудилась и у меня болела нога, что ввергло меня в панику. с тех пор с физической активностью вообще никак, и, согласно верованиям диетолога, с уходом жира тоже никак. нутром понимаю что она права, но для меня спорт - это аскеза и никакого удовольствия. меня никто никогда не приучал к физической активности, и (внимание, мерзкое качество характера) я считаю что спортом занимаются те, кому больше ну совсем нечем заняться.

опять же, логикой я понимаю что это не так, и в здоровом теле - здоровый дух и тд и тп; но в августе я находилась в страданиях, недовольстве и недоумении.

на работе был полный провис, мне ничем не хотелось заниматься, я только паниковала и думала о себе. в итоге мы чуть не вылетели в трубу.

но я примирилась с админом и даже увидела от нее пользу. раздражения стало на порядок меньше.

к концу августа во мне начала просыпаться баба женщина. она все еще не спит, поэтому я планомерно покупаю платья, колготки, косметику, делаю маникюр и ношу помаду.

более того, я общаюсь с людьми, даже с незнакомыми. пошла играть во всякие паб квизы, и даже в местное чгк. в паб квизах я самая умная, а в чгк - самая миленькая и глупенькая сахарная тыковка, которая удивляется, почему не аплодируют после оглашения правильного ответа.

август пролетел как один день, не считая голодовки

Comments

[нож.]

*пыталась вспомнить какой-нибудь симпатичный спорт, но кроме бассейна чета никак*

самая миленькая и глупенькая сахарная тыковка

[lazy eye]

я тож ненавижу спорт, и из самого активного я согласна на йогу и бассик. Зато люблю игры, типа бадминтона. А вот всё остальное бесит тем, что надо потеть, а я прям ненавижу потеть( согласна только в сауне. Но сейчас я понимаю, что мне уже пора заниматься спортом - живот висит, ляжки ужасные и рябые в целлюлите. Хорошо, что в америке всем насрать где у тебя что висит, но всё равно для личного самоутверждения надо. но пока ваще не могу.
А ты ваще молодец, и диету выдержала, и если проснулась женщина к платьям и помадам, то это же значит, что ты себе стала больше нравится? кайф!

[Jo.]

нож., внезапно мы выиграли паб квиз во вторник, и мне подарили абонемент в зал аж на 2 месяца
после больнички буду познавать новое)))

lazy eye, ну вот йога мне в теории нравится, но мне кажется пока я тюлень, идти в группу на йогу - как то не комильфо. хотя наверняка всем пофиг было бы) короче, не хватает морального настроя пока что.
я тоже люблю волейбол и бадминтон, но за годы жирного жира я отвыкла от этого всего, и теперь так печально(
у тебя? живот висит?! в жизни не поверю))))
это из-за питания? ты же вроде так много ходишь пешком!
да, диету выдержала, не считая вареников ну все равно прогресс по сравнению с тем как я питалась раньше. сейчас реально все по ПП практически.
надеюсь что и правда стала больше нравиться себе, хз )))

[Jo.]

нож., внезапно мы выиграли паб квиз во вторник, и мне подарили абонемент в зал аж на 2 месяца
после больнички буду познавать новое)))

lazy eye, ну вот йога мне в теории нравится, но мне кажется пока я тюлень, идти в группу на йогу - как то не комильфо. хотя наверняка всем пофиг было бы) короче, не хватает морального настроя пока что.
я тоже люблю волейбол и бадминтон, но за годы жирного жира я отвыкла от этого всего, и теперь так печально(
у тебя? живот висит?! в жизни не поверю))))
это из-за питания? ты же вроде так много ходишь пешком!
да, диету выдержала, не считая вареников ну все равно прогресс по сравнению с тем как я питалась раньше. сейчас реально все по ПП практически.
надеюсь что и правда стала больше нравиться себе, хз )))

[lazy eye]

Jo., не знаю кто у вас там на йогу ходит, а у нас в москве ходили одни бабки да тётки, которые как и я не могли до стопы дотянуться. И там никто на соседа не смотрит и вот реально всем насрать. Ты пришла и это уже круто. И новичкам говорят сразу - делайте, как можете, ничего через боль делать не надо, можно навредить) Ещё есть нидра-йога, там все лежат в темноте под одялом и слушают ведущего и представляют) хорошая йога)))
И да! Висит живет! Раньше такого не было, а куда его теперь деть я не знаю, а пресс качать с моим переломом позвонка поясничного как-то не рекомендуется. Думаю, повисло всё, потому что мне уже 31 и обмен веществ уже не как в 20 лет + мне кажется, ем я больше сейчас, чем раньше, тк иногда если не поем, потому с голоду голова кружится, давление падает. И то, что я наворачивала по 20 км вдень вообще никак не сказывается на фигуре. Наверное, едва хватает сжечь все калории, нажратые за день xD ну и куда без мучного и сладкого?(